#bedifferent
FUncioNALDIF
¡Ven a probar!
Gimnasio en Collado Villalba
Estamos en C.C. Los Olivos, C. Azuela, 23, Local A-9,
28400 Collado Villalba, Madrid
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional es un enfoque de acondicionamiento físico que se centra en mejorar la fuerza, la movilidad y la funcionalidad del cuerpo en actividades cotidianas y deportivas.
Se basa en movimientos y patrones de movimiento naturales, en lugar de aislar músculos específicos, para desarrollar un cuerpo fuerte y equilibrado que pueda realizar actividades de manera eficiente y sin lesiones.
En DIF, nuestro objetivo es proporcionarte los recursos necesarios para mejorar tu salud y bienestar, tanto a nivel físico como mental. Nuestra metodología ofrece los estímulos adecuados para que tu cuerpo recupere su equilibrio natural, ayudándote a sentirte mejor en todos los aspectos.
Nuestro centro se adapta a las necesidades de cada usuario, buscando personalizar la actividad dentro de un entorno colectivo. Creemos en el poder de la energía positiva que se genera en nuestras instalaciones, donde te rodearás de personas con un mismo objetivo: potenciar su salud como meta principal.
Además, en DIF entendemos que cada persona es única, por lo que la personalización y adaptación de los circuitos está dentro de las posibilidades de nuestro equipo técnico. Trabajamos con diferentes metodologías y patrones de tiempo, lo que nos permite ofrecer una gran variabilidad en nuestros circuitos, manteniendo la actividad dinámica y atractiva. Esta flexibilidad hace que el entrenamiento sea más llevadero y efectivo, ajustándose a tus capacidades y objetivos.
Si buscas algo más individualizado, contamos con un servicio de Entrenamiento Personalizado, diseñado para ajustarse por completo a tus necesidades, con tarifas especiales para nuestros socios.
¡Únete a la comunidad de DIF Centro de Entrenamiento Funcional y comienza tu camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado!
CUOTA FUNCIONAL:
Precio: 65€ al mes, sin matrícula ni permanencia.
- Entrenamientos ilimitados en sala (sin reserva): de lunes a viernes de 7:00 a 22:00, sábados y domingos de 9:00 a 13:00.
- Tres circuitos distintos al día a tu disposición.
- Asesoramiento técnico en sala.
- 1 Inbody al mes.
- Talleres Teórico-Prácticos de Prevención y Salud (formato grupal), con reserva.
- Talleres de fin de semana incluidos: DIF Box, Defensa Personal y DIF Dance.
- DIF Run semanal (incluido en la cuota).
- DIF Pilates (dominical): add-on de 10€ mensual para socios, con reserva.
- DIF Dance: add-on de 10€ mensual para socios. Cuota de 30€ mensual para no socios. Con reserva.
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO:
- INDIVIDUAL- Socios de DIF: 25€ por sesión.
– No socios de DIF: 30€ por sesión. - DUAL/GRUPAL- Socios de DIF: 20€ por sesión.
– No socios de DIF: 25€ por sesión. - Valoración funcional inicial (OBLIGATORIA): 25€ (valoración + Inbody).
- Cancelación con previo aviso para liberar plaza.
NUTRICIÓN:
- Consulta inicial completa: 60€.
- Consulta inicial completa – Pack familiar (2 personas que viavan en la misma residencia): 100€.
- Consulta de seguimiento 45€ (1 vez al mes).
- Consulta de tips de alimentación/recomendaciones: 40€.
- Consulta de medición antropométrica con cinta métrica y plicómetro + Pesaje + Valoración: 25€.
- Medición de bioimpedancia con báscula (Inbody): socios (0€), no socios (10€).
Clientes satisfechos
Centro de entrenamiento funcional con grandes profesionales y un ambiente extraordinario. Mi experiencia está siendo inmejorable: los entrenadores están pendientes en todo momento de tu progreso, los compañeros siempre amables para echarte una mano y los distintos servicios a los que puedes optar como nutrición, entrenamientos personales o Dif kids para mi hijo hacen que la experiencia sea perfecta. La opción que más valoro es la autonomía de poder entrenar en el horario que más me convenga cada día, sin tener que hacer grandes esperas ni reservas previas. Cien por cien recomendable.
IMPRESCINDIBLE PROBAR. A punto de cumplir un año. Siempre he hecho deporte, pero cuando empecé hace un año estaba totalmente fuera de forma. En once meses he recuperado forma física, aumentado potencia, fuerza y resistencia, y quemado grasa.
Entrenamientos distintos cada día y muy variados. Horario totalmente flexible porque puedes empezar a entrenar a cualquier hora. Los monitores son una pasada, pendientes de cómo haces los ejercicios y siempre motivando para que superes tus límites.
Ambiente genial tanto dentro del centro como fuera. Puedes llegar cansado, estresado, bajo de ánimo…pero cuando sales de entrenar eres otra persona, activo, desestresado y feliz.
A mí me ha cambiado la forma de vida.
Sois espectaculares !!!
Centro de referencia de entrenamiento funcional en la Sierra madrileña. Grandes profesionales y mejores personas. Ideal si quieres ponerte en forma mediante un entrenamiento muy dinámico y entretenido, y con un magnífico ambiente. Cada día te sorprenden con un entrenamiento nuevo que afrontar, superar y, como dice Michel, disfrutaaarrr 
. Tras casi tres años en el centro lo recomiendo 100%.
Llevo mucho tiempo haciendo deporte y en DIF he encontrado una forma diferente y excitante de ponerme en forma.. Los monitores excepcionales y unos magníficos profesionales. Es como tener un personal trainer con ellos.
Nunca imaginé que un gimnasio pudiera cambiarte la vida, conmigo lo habéis hecho. Humanos, profesionales, empáticos, absolutamente implicados… no hay nada que de la mano de DIF se pueda conseguir. GRACIAS